Już w starożytności miód wykorzystywany był zarówno jako pożywienie, jak i jako lek. Zawiera mnóstwo wartościowych mikroelementów, działających dobroczynnie na organizm. Jest świetną alternatywą dla rafinowanego cukru, choć należy pamiętać, by spożywać go we właściwy sposób. Jakie pożytki wynikają z używania miodu?